Licuadora sin cocinar salsa marinara
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Salsa marinara fresca, hecha en la licuadora en minutos con tomates San Marzano, albahaca fresca y toneladas de ajo. Esta receta es deliciosamente sencilla.MAS +MENOS-
Actualizado el 20 de septiembre de 2016
1
lata (28 onzas) de tomates enteros orgánicos San Marzano Muir Glen ™, pelados y escurridos
1/4
cebolla, pelada y cortada en cubitos
1
cucharada de miel (opcional)
1/2
taza de hojas frescas de albahaca, bien compactas
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1
Coloque los tomates, el ajo, la cebolla y la miel en la licuadora. Puré. Agregue la albahaca y haga puré hasta que esté finamente picada. Sal y pimienta para probar.
Consejos de expertos
- Sirva sin cocinar encima de pasta caliente, o caliente y sirva en sus recetas favoritas de espagueti o lasaña.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 porcion
- Calorías
- 30
- Calorías de grasa
- 0
% Valor diario
- Grasa total
- 0g
- 0%
- Grasa saturada
- 0g
- 0%
- Grasas trans
- 0g
- Colesterol
- 0 mg
- 0%
- Sodio
- 190 mg
- 8%
- Potasio
- 20 mg
- 1%
- Carbohidratos totales
- 6g
- 2%
- Fibra dietética
- 0g
- 0%
- Azúcares
- 3g
- Proteína
- 1 g
- Vitamina A
- 10%
- 10%
- Vitamina C
- 6%
- 6%
- Calcio
- 2%
- 2%
- Planchar
- 2%
- 2%
Intercambios:
0 almidón; 0 fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 1/2 vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 0 Grasa;
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.
Aconsejo a todos)
Lo siento, pero esto no me queda bien. ¿Quién más puede sugerir?
Estas equivocado. Estoy seguro. Lo discutiremos.
muy buena idea
The double understood as something