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Arroz con cilantro y lima Copycat Chipotle ™

Arroz con cilantro y lima Copycat Chipotle ™


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Cuando anhela un plato de arroz picante con cilantro y lima, pero no quiere preocuparse por los costosos gastos generales, esta versión de sabor similar satisfará ese antojo. Dale un lavado de cara al arroz blanco simple con esta receta de arroz Chipotle ™ de imitación.MAS +MENOS-

2

tazas de arroz blanco de grano largo

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  • 1

    Agregue el arroz, el agua y la hoja de laurel a una cacerola mediana. Llevar a hervir. Reducir a fuego lento y tapar. Cocine por 15 minutos o hasta que se absorba el agua.

  • 2

    Retirar del fuego y dejar reposar tapado durante 5 minutos.

  • 3

    Retire la hoja de laurel del arroz y deséchela. Agregue el cilantro, el jugo de limón, el aceite de oliva y la sal.

Consejos de expertos

  • Si desea preparar este arroz con cilantro y lima Chipotle ™ con arroz integral en lugar de arroz blanco, deberá aumentar el tiempo de cocción según las instrucciones del paquete del arroz integral. Generalmente, el arroz integral se cocina el doble de tiempo que el arroz blanco o hasta que se absorbe toda el agua.
  • Use este arroz como base para su tazón de proteína favorito o burrito relleno de arroz, o sírvalo como guarnición.
  • Lavar el arroz es una excelente manera de evitar que se ponga demasiado gomoso mientras se cocina. Simplemente enjuague con agua fría en un colador durante unos segundos antes de agregarlo a su olla.
  • Es importante que el arroz no se mueva mientras se cocina. Por muy tentador que sea levantar la tapa y revolverlo, todo ese vapor atrapado es lo que hace que el arroz esté tierno, esponjoso y suave, ¡así que tenga paciencia!

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
370
Calorías de grasa
15
% Valor diario
Grasa total
2g
3%
Grasa saturada
0g
0%
Grasas trans
0g
Colesterol
0 mg
0%
Sodio
600 mg
25%
Potasio
115 mg
3%
Carbohidratos totales
81g
27%
Fibra dietética
1 g
4%
Azúcares
0g
Proteína
7g
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
2%
2%
Calcio
4%
4%
Planchar
20%
20%
Intercambios:

2 1/2 almidón; 0 fruta; 3 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 0 Grasa;

Elección de carbohidratos

5 1/2

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.


Ver el vídeo: Cilantro Lime Rice Recipe Chipotles


Comentarios:

  1. Celidone

    Le aseguro.

  2. Dwain

    Creo que estas equivocado. Vamos a discutir. Envíame un correo electrónico a PM, hablaremos.

  3. Juanito

    Me registré especialmente en el foro para agradecerle por su apoyo.

  4. Huntington

    Felicitaciones, qué palabras ..., una gran idea

  5. Edmundo

    no nuevo,



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